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繼上次"12星座老婆使用說明書"得到大家的熱烈反應…
這一次再給一些女性看倌們來個老公使用說明書嘿

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  • Nov 17 Mon 2008 22:15
  • 空白

空白



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這幾天總算變冷了

但是卻是下雨的時後變冷

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每人每天應該攝取八杯水?
幾十年來,營養學者奉為圭臬的是每人每天應該攝取八杯水。教科書上是這麼寫的,我半輩子教營養也是這麼說的。請注意,我說的是「攝取」,不是「喝」。但是一般人忽略了攝取與喝的分別,就認為是每人每天應該喝八杯水,以訛傳訛,所以現在才有澄清的必要。
推測八杯水的來歷是1945年美國營養學會提出每人每天應該攝取64英兩水(每杯8英兩,合8杯),包括各種飲料和固體食物中的水分。
增加飲水有助減肥、清除體內毒素?

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「104小美工作家」是誰?

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呼!早上六點起了個床!洗個臉,刷個牙,穿著帥帥的襯杉,抓了個帥帥的髮型(頭髮愈來愈長了!嘿!可以抓好看一點的髮型)

六點二十分出發,直接殺到土城(集合地點在土城)

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