難得今天休假…
在家的時間真的很少…
公告版位
近來自己架設了個人網站，想要拜訪的朋友們可以到這裡來
>> Wishbetterlife <<
目前分類：碎碎唸 (511)
- Dec 20 Sat 2008 16:42
難得休假
- Dec 10 Wed 2008 22:07
12星座老公使用說明書(下)
- Dec 04 Thu 2008 15:06
稍微放鬆一點的下午…
下午了…
- Nov 20 Thu 2008 13:24
12星座老公使用說明書（上）
繼上次"12星座老婆使用說明書"得到大家的熱烈反應…
這一次再給一些女性看倌們來個老公使用說明書嘿
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- Nov 11 Tue 2008 19:51
喝冷水？喝熱水？多喝水？
每人每天應該攝取八杯水？
幾十年來，營養學者奉為圭臬的是每人每天應該攝取八杯水。教科書上是這麼寫的，我半輩子教營養也是這麼說的。請注意，我說的是「攝取」，不是「喝」。但是一般人忽略了攝取與喝的分別，就認為是每人每天應該喝八杯水，以訛傳訛，所以現在才有澄清的必要。
推測八杯水的來歷是1945年美國營養學會提出每人每天應該攝取64英兩水(每杯8英兩，合8杯)，包括各種飲料和固體食物中的水分。
增加飲水有助減肥、清除體內毒素？
幾十年來，營養學者奉為圭臬的是每人每天應該攝取八杯水。教科書上是這麼寫的，我半輩子教營養也是這麼說的。請注意，我說的是「攝取」，不是「喝」。但是一般人忽略了攝取與喝的分別，就認為是每人每天應該喝八杯水，以訛傳訛，所以現在才有澄清的必要。
推測八杯水的來歷是1945年美國營養學會提出每人每天應該攝取64英兩水(每杯8英兩，合8杯)，包括各種飲料和固體食物中的水分。
增加飲水有助減肥、清除體內毒素？
- Nov 07 Fri 2008 16:09
【徵人不用刊報紙！12/31前，免費體驗104小美工作家徵人超猛威力】
- Nov 02 Sun 2008 21:24
新竹之旅
呼！早上六點起了個床！洗個臉，刷個牙，穿著帥帥的襯杉，抓了個帥帥的髮型（頭髮愈來愈長了！嘿！可以抓好看一點的髮型）
六點二十分出發，直接殺到土城（集合地點在土城）
- Oct 27 Mon 2008 17:11
水對減肥的重要性(轉)
人類身體中的水份差不多佔90%有多，而體內水份會隨年齡老化漸漸減少；嬰兒時體內水份若有9成多，但五六十歲後則會減至6~7成左右，切記多飲水。
健康飲水式
健康飲水式
